皆さんはSNSや本で見たストレッチを真似て「なんとなく」伸ばしていませんか？ ストレッチはとてもシンプルな動作ですが、実は効果を高めるルールやコツがあります。 「続けてるけど、効果を実感できない」 こう…

本日1月4日(木)より通常通り営業がはじまりました！ 1月の店休日は以下の通りとなります。 1月9日(火) 1月10日(水) 1月17日(水) 1月24日(水) 1月31日(水) …