【公式】猫背矯正・骨盤矯正専門整体 上石神井かえで整体院

学生の姿勢矯正

姿勢の悪さで悩む学生さんへ

こんな症状で悩んでいませんか?
  • 猫背で丸まった姿勢が当たり前になっている
  • 肩の高さが左右で違う
  • 首や肩の痛み、腰痛で悩んでいる
  • 頭痛に悩まされている
  • ストレスが溜まりやすい、疲れやすい
スマホやパソコンが身近になった現代だからこそ、学生の頃から姿勢が悪い方が多くなっています。

姿勢の悪いまま、大人へと成長していくと、将来的に様々な身体の不調をきたしやすくなります。また勉強面やスポーツにも悪影響をきたしやすいので、学生のうちから、姿勢と向き合っていく必要があると考えております。

簡単姿勢チェック

これらの症状に1つでも当てはまっている場合は、お早めに姿勢矯正を受けることをお勧めします。

また、そのまま放っておいてしまうと、
  • 集中力や学力の低下
  • 運動能力やスポーツパフォーマンスの低下
  • ストレスを抱えやすくなる
  • 自律神経の乱れが生じやすい
  • 痩せにくい身体になりやすい
などの問題を招きやすくなります。

当院でできること

猫背矯正・骨盤矯正専門整体 上石神井かえで整体院では、姿勢矯正を行う上で、骨格と筋肉の両方からアプローチを行っていきます。骨盤や背骨の矯正、固まった筋肉の調整を行い、正しい姿勢づくりを目指します。

姿勢を保持できるようになるには、腹筋や背筋などの体幹と呼ばれる筋肉がある程度必要になります。 正しい姿勢のアドバイスや簡単なトレーニング指導を交えながら施術を行います。

施術期間は3〜6ヶ月程度が目安となります。(個人差あり)また通院頻度に関しては、2週間に1回程度でご案内させて頂いております。
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