春は新しい生活が始まる季節です。進学や就職、異動などで環境が変わり、気持ちが引き締まる一方で、体調を崩しやすい時期でもあります。 特に、寒暖差や花粉症、新生活のストレスなどが原因で体調が不安定になりがちです。 そんな中、意外と見落とさ…