デスクワーク中やスマホを見ているとき、肩や首が重く感じることはありませんか？実は「姿勢の崩れ」が原因で起こる肩こりは、マッサージだけでは改善しにくいケースがあります。 今回は姿勢改善専門の整体院として、肩こりの症状・原因・解消法、そし…

こんにちは。姿勢改善専門整体 上石神井かえで整体院です。 夏の暑さも和らぎ、秋らしい気候となってきましたね。日中との寒暖差で体調を崩したり、夏の疲れが残ったまま不調を感じる時期でもあります。特にこの時期は姿勢の乱れから首肩や腰に負担が…