皆さんはこんな悩みを抱えていませんか？ パソコン作業が続くと、首や肩がガチガチになる 首の付け根がいつも重だるい 目の疲れや頭痛に悩まされている 気づくと、肩に力が入っていることが多い …

こんなお悩み、ありませんか？ デスクワークが続くと、腰が重だるい。 朝目が覚めると、太ももの裏が張っている。 座っていると、腰から丸まって猫背になっている。 身体を前屈させると、太ももの裏が突っ張る感じがする。 …

こんにちは。上石神井かえで整体院です。 今年もあとわずかとなり、だんだんと冬の冷え込みを感じる季節になってきました。 気温差が大きくなるこの時期は、筋肉のこわばりや肩や腰の不調がでやすくなりますので、温かくしてお過ごしください。…