骨盤の歪み（骨盤の捻れ・傾きなど）を調整することが目的となります。特に仙腸関節という部位に着目しており、この部位に不具合が生じると、腰痛や股関節、膝関節の不調、坐骨神経痛、姿勢に悪影響を及ぼします。

当院では「AKA」と呼ばれる仙腸関節へのアプローチ手法を基盤に独自の矯正方法で施術します。

＜骨盤矯正のメリット＞

• 慢性的な腰痛からぎっくり腰まで対応できる原因がハッキリしない足腰の不調に有効
• 産前や産後の骨盤周囲の痛み・不調に有効
• 姿勢改善に効果的

当院で行う猫背矯正は「骨格矯正×筋肉調整」を基本的な考えとして施術します。丸まってしまった背骨を矯正したり、凝り固まった筋肉を緩めて正しい姿勢を目指します。

また、正しい姿勢を保持していく上で最低限の筋力が必要になります。必要に応じて簡単なエクササイズを紹介したり、正しい姿勢（ポージング）をアドバイスします。

＜猫背矯正のメリット＞

• 長年悩んでいる肩こりに効果的
• 肩の可動域を改善できる
• 呼吸が浅いと気になっている方におすすめ
• 頭痛や自律神経の乱れにも有効

筋膜とは筋肉を包む膜のことで、ソーセージの皮をイメージしてみてください。筋膜が固くなってしまうと、筋肉の柔軟性が低下したり、筋肉自体の動きが悪くなってしまいます。

近年では筒状のアイテム（ストレッチポールなど）を駆使して、筋膜を緩める手法が用いられています。

当院では手技で筋膜を緩めて、筋肉のコンディションを整えていきます。

＜筋膜リリースのメリット＞

• 筋肉の凝りや痛みの解消
• 血流の改善、自然治癒力の向上
• 正しい姿勢の保持

パーソナルストレッチは施術者とマンツーマンで行うストレッチのことです。自分ひとりでは伸ばしきれない筋肉を第三者によって、より効果的にストレッチすることが可能です。

当院では姿勢改善の上で筋肉のコンディション調整が不可欠と考えており、上記で紹介した猫背矯正や骨盤矯正と合わせて行います。

＜パーソナルストレッチのメリット＞

• 筋肉を良いコンディションに整えられる
• 可動域の向上
• 血流の改善