夏の暑さもようやく落ち着き、過ごしやすい季節になってきたけれど、なんだか身体がだるい・・・と感じている方も多いのではないでしょうか？ 季節の変わり目は、環境の変化に身体が適応しようとするため、様々な不調が出やすい時期です。 …