春の訪れとともに、軽やかなファッションや新しい出会いが楽しみになる季節がやってきました。厚着の冬から解放され、薄着になることで自然と自分の体型や姿勢に目がいくようになります。鏡に映った自分の姿を見て、「あれ、こんなに猫背だったっけ？…

😩「肩が重い…」「首がガチガチ…」こんな悩み、ありませんか？ 「朝起きた瞬間から肩がこっている…」 「仕事が終わる頃には首がバキバキ…」 「マッサージしてもすぐ元に戻る…」 もし、これらのどれかに「それ、私のことだ！…

寒さが厳しいこの季節、私たちの身体もどんどん冷え込んできますね。毎年、手足の冷えに悩まされていませんか？ 👩「靴下を履いても足先が冷たい…」 👨「布団に入ってもなかなか温まらない…」 そんな経験があ…