2021.05.24
今回は太もも裏の筋肉 ハムストリングスのストレッチを紹介します。 ハムストリングスが固いと股関節の動きが固くなったり、腰痛の原因になることも。 ストレッチは挫折しやすい方も多いと思いますが、今回紹介する方法は寝ながら出来るやり方…
2021.05.12
5月18日で上石神井かえで整体院は開院から1年半を迎えます。 これまでに多くのお客様にご来院して頂きました。 これから当院にご来院を検討されている方は 「この整体院はどのような方が来院してるのだろう?」…
2021.05.01
いつも上石神井かえで整体院をご利用頂きありがとうございます。 5月の営業スケジュールをお知らせします。 【5月のお休み】 毎週水曜日(5日・12日・19日・26日) 第2・4日曜日(9日・23日)…
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