巻き肩とは、肩が前方に出て身体の内側に巻き込んだ状態のことを言います。 長時間のデスクワークや日常生活でのスマホ操作などが原因になりやすいです。 巻き肩の状態が長く続くと、肩こりや頭痛に発展するので注意が必要…

長時間のデスクワークやスマホ操作でつい猫背になっていませんか？ 実際に当院では猫背がお悩みで来院される方が多いです。 背中が丸まってしまったり 巻き肩になってたり 顔が前に出てしまったり 猫…