デスクワークは多くの私たちにとって避けられない日常ですが、長時間イスに座って作業することは、身体にとって大きな負担が生じます。 仕事の合間の数分だけでも時間を取って、簡単なストレッチやエクササイズを行うことで、身体の緊張を解消…

ランニングは誰もが簡単に始められるエクササイズで、健康維持や体力向上にとても最適です。 皆さんもランニングを行って運動不足解消していますか？ ランニングを効果的かつ安全に行うには、正しい姿勢が非常に重要です。 今回…

皆さんは長時間のデスクワークをした後に、肩がこることはありませんか？ あるいは仕事の途中で目がショボショボしてきたり、頭が重たく感じることはありますか？ デスクワークをされている多くの方は、このような…

デスクワークを1日中椅子に座って行っていると、肩や背中、腰など、身体のどこかがピキピキ悲鳴をあげてきませんか？ 私たちの身体は長時間同じ姿勢でいるのは得意ではありません。 だからこそ、ちょっとしたストレッチで気分転換をし…

出産や育児は素晴らしい経験である一方、母体には様々な変化が生じます。 特に、骨盤の歪みは多くの新しいママたちの共通の悩みとなっています。 当院の産後骨盤矯正は、ママたちのこれらの悩みに応じ、以下の内容で施術を提供しています。 …

骨盤は私たちの体において中心的な役割を果たします。 体のバランスを保つため、姿勢を正すため、そして、内臓を守るために不可欠な部分です。 しかし、この重要な部分が歪むことで生じる健康問題がたくさんあることは意外…

今回はとても大切で多くの方々が直面する課題に焦点を当てたいと思います。 それは「猫背矯正と骨盤矯正、どちらを先に行うべきか」という疑問です。 この問題は一見すると簡単そうに見えますが、実はそれぞれの矯正が全身…

腰痛、肩こり、体の歪み…これらの悩みは現代人にとって身近な問題です。 そんな中、効果的な解決策として注目されているのが「骨盤矯正」です。 今回は「骨盤矯正の魅力」と「どんな人におすすめか」について解説します。 …

日常生活の姿勢の癖として見られる猫背。 その背後に潜む健康リスクをご存知でしょうか？ 今回は、猫背に関する健康リスクと当院独自の猫背矯正について詳しく解説いたします。 猫背の原因とは？ 多くの人が、長時間…

当院では、お客様一人ひとりの症状に合わせた施術を提供しています。 今回は、デスクワークが原因の腰痛でお困りだった20代男性の施術症例をご紹介します。 長いこと悩んでいた腰痛... Aさん（仮名）は2ヶ月前から腰…