今回はあなたの健康にも深く関わるトピック、「猫背」について解説していきます。 身体の健康は、私たちの日常生活や全体的な生活の質に大きく影響します。 その中でも、私たちが日常的に猫背と戦っていることに気づかない…

あなたは突然の腰痛で動けなくなった経験がありますか？ それは"ぎっくり腰"とも言われる現象で、我々の身体が過重や不適切な動き、さらには長時間の座り仕事などから自身を守るために起こす反応です。 今回は、ぎっくり腰について、その症状…

あなたは姿勢の悪さや腰痛で悩んでいませんか？ 立っているとき、座っているとき、日常生活のさまざまなシーンで姿勢の悪さが気になる方も多いはず。 そんな方におすすめしたいのが、大臀筋をケアすることです。 今回は、大臀筋に焦点を…

骨盤矯正は、骨盤のゆがみを整えて、身体のバランスを整えることで、様々な不調を改善する効果が期待できます。 さまざまなメリットがありますが、当院では以下のことで悩んでいる方に骨盤矯正がおすすめしております。 &…

日本では、約3,000万人が腰痛に悩んでいると言われています。 また、年間の腰痛による経済損失は3兆円という試算もあります。 腰痛の原因は様々ですが、今回は腰痛になりやすい原因7つを解説します。 一般的に知られているものか…

最近、「腰が痛い事が多いな・・・」「猫背になりやすくなったな・・・」「膝の調子がイマイチ」と感じる事ありませんか？ 姿勢の悪さ、腰痛、膝の痛みなど、このような不調の根底に『骨盤のゆがみ』が原因になっているかもしれません。 でも、…

出産後、心と身体の不調で悩んでいませんか？ 出産時に身体に掛かる負担は想像以上で、よく交通事故と同じくらいのダメージが掛かると例えられているくらいです。 また、出産後は女性ホルモンの影響で身体だけでなく、心の部分にも大き…

3人に1人は腰痛を抱えていると言われています。 そんな腰痛の多くは原因が不特定だと言われているのをご存知ですか？ 腰痛には特異性腰痛と非特異性腰痛に大きく分かれています。 特異性腰痛とはレントゲ…

腰痛でお困りの皆さん、どのようにして腰痛を治していますか？ 整形外科に受診する マッサージを受けに行く ストレッチをする どれも間違った選択ではありませんが、果たして根本的な改善に繋がっているのでしょうか…

今回は骨盤矯正について解説と、当院で実際に行う骨盤矯正について紹介します。 骨盤矯正を行うメリットはたくさんありますが、もし1つでもご自身で悩んでいることに当てはまるようならば、骨盤矯正を受けてみることをおすすめしてます。 ぜひ…