皆さんは忙しい日々の中で「ワークライフバランス」という言葉を耳にしたことがありますか？ ワークライフバランスは仕事と私生活の適切なバランスを意味し、このバランスが取れていると、仕事もプライベートも充実し、ストレスが減少して生活…

皆さんは長時間のデスクワークをした後に、肩がこることはありませんか？ あるいは仕事の途中で目がショボショボしてきたり、頭が重たく感じることはありますか？ デスクワークをされている多くの方は、このような…

デスクワークを1日中椅子に座って行っていると、肩や背中、腰など、身体のどこかがピキピキ悲鳴をあげてきませんか？ 私たちの身体は長時間同じ姿勢でいるのは得意ではありません。 だからこそ、ちょっとしたストレッチで気分転換をし…

皆さん、読書する時にどんな姿勢で読んでいますか？ 長時間、お気に入りの本やマンガに没頭すると、ついつい姿勢が悪くなってしまいがちですよね。 そして、姿勢が原因で猫背や肩こりになることも・・・。 …

出産や育児は素晴らしい経験である一方、母体には様々な変化が生じます。 特に、骨盤の歪みは多くの新しいママたちの共通の悩みとなっています。 当院の産後骨盤矯正は、ママたちのこれらの悩みに応じ、以下の内容で施術を提供しています。 …

私たちの体は、外部からの様々な刺激や内部からの感情・ストレスに対して反応を示します。 その一つとしてよく見られるのが「猫背姿勢」 猫背姿勢は、単なる悪い癖や見た目の問題だけでなく、精神的ストレスの結果であることも少なくありません…

近年、「子供の姿勢問題」という言葉をよく耳にするようになりました。 学校のカバンの重さ、スマートフォンやゲーム機の長時間使用、そして家での勉強スタイルなど、子供たちの生活環境が「姿勢」に大きな影響を与えています。 …

皆さん、最近肩こりに悩まされていませんか？ 肩こりは現代人の悩みのひとつと言っても過言ではありません。 実はその原因、日常生活の中に潜んでいることをご存知ですか？ 今回は、肩こりの原因と当院が猫…

猫背はただの姿勢の問題と思われがちですが、実はそれ以上の健康問題を引き起こす可能性があります。 特に肩こりや頭痛の原因として、猫背は無視できない要素です。 今回は「猫背がどのようにして肩こりや頭痛を引き起こすのか、そして猫背矯正…

骨盤は私たちの体において中心的な役割を果たします。 体のバランスを保つため、姿勢を正すため、そして、内臓を守るために不可欠な部分です。 しかし、この重要な部分が歪むことで生じる健康問題がたくさんあることは意外…