現代において、デスクワークやスマートフォンの使用が日常的になり、多くの人が「猫背」に悩んでいます。あなたも猫背で姿勢が悪いことに悩んでいませんか？ そして、猫背が引き起こす健康面の問題の中でも「緊張性頭痛」に悩んでいる方は少な…

デスクワーク中によく起こる頭痛に悩んでいませんか？実は、デスクワークによる頭痛の多くは、姿勢の悪さや長時間の同じ姿勢によるものです。頭痛をそのまま放置していると、仕事の生産性だけでなく、日常生活にも悪影響を与える可能性があります。 …

肩や腕の痛みやしびれに悩んでいる方は、胸郭出口症候群の可能性があります。このページでは、胸郭出口症候群の主な原因や、姿勢改善が症状の軽減にどのように役立つかを詳しく解説します。 また、日常生活で気をつけるべき点についても紹介し…

お盆休みは定休日を除いて通常通り営業を行う予定です。 肩こりや腰痛、お身体がだるくて辛いと感じている方はこの機会にぜひお越しください。 練馬区上石神井で猫背矯正、骨盤矯正なら当院にお任せください。 …

坐骨神経痛に悩まされると、日常生活の中での些細な動作さえも苦痛に感じてしまうことがあります。しかし、その痛みや違和感に対応するための方法を知ることで、再び快適な日常生活を取り戻すことができます。 今回は、坐骨神経痛の原因を深く…

当院をご利用いただいたお客様からたくさんのクチコミを頂いております。 今回は実際に寄せられたクチコミを紹介しつつ、当院の特徴や施術内容について解説いたします。皆様の声を通じて、当院の魅力や施術の効果をより深く知っていただければ幸いです…

最近暑くなってきて、連日30℃を超える日々が続いていますね。 夏になると、暑さと湿気で体調を崩しやすくなりますが、その要因として猫背姿勢が関係していることをご存知ですか？猫背になると、身体に様々な悪影響が及ぼされます。特に夏場…

ギックリ腰は、突然の腰に痛みを伴う症状で、多くの場合、急に腰に負担がかかる動作をした時に発生します。 正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、日常生活の中で予期せずに起こることが多いので、多くの方が一度は経験する問題です。 &n…

骨盤の歪みは、腰痛や肩こり、姿勢の悪化など、さまざまな健康問題を引き起こす原因となります。今回は骨盤が歪んでしまう恐れのある生活習慣を5つ取り上げて、それらを防ぐための具体的な対策例をご紹介します。皆さんが何気なくやってしまう習慣や…

猫背は多くの人が抱える悩みの一つですが、改善することで得られる健康面のメリットはとても大きいです。今回は猫背改善による3つのメリットを紹介し、簡単にできるエクササイズについても解説します。 メリット①首や肩の凝り、痛み…