坐骨神経痛に悩まされると、日常生活の中での些細な動作さえも苦痛に感じてしまうことがあります。しかし、その痛みや違和感に対応するための方法を知ることで、再び快適な日常生活を取り戻すことができます。 今回は、坐骨神経痛の原因を深く…

ギックリ腰は、突然の腰に痛みを伴う症状で、多くの場合、急に腰に負担がかかる動作をした時に発生します。 正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、日常生活の中で予期せずに起こることが多いので、多くの方が一度は経験する問題です。 &n…

骨盤の歪みは、腰痛や肩こり、姿勢の悪化など、さまざまな健康問題を引き起こす原因となります。今回は骨盤が歪んでしまう恐れのある生活習慣を5つ取り上げて、それらを防ぐための具体的な対策例をご紹介します。皆さんが何気なくやってしまう習慣や…

姿勢が悪いと、見た目の印象が悪くなるだけでなく、健康にもさまざまな悪影響を及ぼします。 しかし、姿勢を改善することで、健康面でも外見面も劇的な変化をもたらすことが出来ます。今回は姿勢改善はもたらす効果について解説し、具体的な取り組み方…

腰痛や肩こりは、多くの人が日常生活の中で抱える問題です。これらは単なる疲れやストレスだけでなく、骨盤の歪みが根本的な原因であることも少なくありません。 今回は、骨盤の歪みが引き起こす腰痛や肩こりのメカニズムと、骨盤矯正による根本的な改…

現代社会において、デスクワークやスマートフォンの使用が増加する中、猫背は多くの人々にとって身近な問題となっています。 見た目だけでなく、猫背はさまざまな健康リスクを引き起こす可能性があるため、早期の改善が重要だと当院では考えてます。 …

出産は女性にとって大きな喜びとともに、身体への負担が大きいものです。 出産によって骨盤が歪んだりすることで、様々な不調が現れることが知られています。 猫背矯正・骨盤矯正専門整体 上石神井かえで整体院では、産後の骨盤矯正を通じて、…

腰痛や慢性的な身体の不調でお悩みの方の中には、整形外科や整骨院に通っても改善が見られないケースも少なくありません。 そのような方の中には、骨盤の歪みや仙腸関節の機能不全が原因となっている可能性があります。 当院では、仙腸関節に着…

現代社会において、デスクワークは多くの方の生活に欠かせないものとなっています。 しかし、長時間同じ姿勢で作業を続けることは、猫背をはじめとする姿勢不良を引き起こす要因のひとつとなっています。 猫背は見た目が悪くなるだけでなく、肩…

突然ですが、あなたは猫背に悩んでいませんか？ 猫背は見た目が悪くなるだけでなく、さまざまな健康上の問題を引き起こす可能性があります。 肩こり・腰痛 頭痛 疲労感・倦怠感 消化不良 呼吸が浅くなる …