長時間のデスクワークやスマホ操作でつい猫背になってしまいがちです。猫背の方は頭部が前方に突出しやすく、肩こりや頭痛にもなりやすいです。 皆さんも「猫背を治したい！」「どうにか肩こりを良くしたい！」と思っていませんか…

11月28日(日)は所用につき、休診とさせて頂きます。 宜しくお願い致します。 猫背矯正・骨盤矯正 専門整体 上石神井かえで整体院　青柳…

骨盤矯正の効果とは？ どんな人に向いているの？ どんな手法で骨盤矯正を行うの？ そんな疑問について詳しく解説していきます。 骨盤矯正って何？ 骨盤矯正とは、左右前後に歪んで崩れてしまった骨盤のバランスを整えて本来の状…

猫背で悩んでいると「背中が丸まっている」 「肩が内側に巻き込んでしまう」 「頭が前に突っ込んでしまう」といったことで気になりませんか？ そんな猫背姿勢の根本的な原因に骨盤が重要だったりします。実は骨盤が正しいポジションに無いと全体の姿…

在宅でのお仕事や長時間のデスクワークでつい猫背になっていませんか？ 猫背の原因は様々ありますが、今回は小胸筋という筋肉に注目します。 小胸筋とは 小胸筋は肋骨から起始して肩甲骨の烏口突起というところに付着する胸…

いつも当院をご利用頂きありがとうございます。 この度、店舗名を変更させて頂く事になりましたのでご報告させて頂きます。 【旧店舗名】 上石神井かえで整体院 【新店舗名】 猫背矯正・骨盤矯正専門整体 上石神…

膝の痛みの原因 膝の痛みは様々な原因が考えられます。 例えば若い方であれば、スポーツなどで膝関節や膝周囲の筋肉に負担を掛け続けて痛みが発症する場合があったり、年配の方だど加齢による膝の変形などが原因で痛みが発症する場合があります。 …

慢性的な腰の痛みに影響する腰方形筋 今回紹介するのは、腰方形筋という腰部の筋肉です。 慢性的な腰痛を抱えている方だと、この筋肉がとても固くなっている可能性があります。 肋骨から骨盤にかけて走行しており、上半身と下半身を…

五十肩とは 正式には肩関節周囲炎と呼ばれ、肩関節周囲の筋肉や腱が炎症を起こして痛みや運動制限をきたす症状のことを言います。 四十肩とも呼ばれますが、五十肩と同義です。主に40代〜50代の方に発生しやすいことで呼ばれています。…

いつも上石神井かえで整体院をご利用頂き、ありがとうございます。 10月は休みなく営業を行う予定です。 営業時間は以下の通りです。 (月)(火)(木)(金)(土)：10時30分～21時00分 (水)：1…