先日とある調査結果がネット公開されてたのを拝見し、大変興味深い内容だったので、皆さんにもお伝えしたいと思います。 文房具やオフィス機器などを製造・販売されているコクヨ株式会社が発表した調査結果で、 オフィスワーカー（デスクワーク…

骨盤矯正と聞くと「腰痛」や「坐骨神経痛」などに効果があるとイメージされると思います。実は姿勢改善にも効果が期待出来ることをご存知でしたか？ 骨盤を整えると姿勢が良くなるなら、ぜひ受けたい！と思いますよね。 …

今回のブログは1月27日に公開した記事の続きです。 その記事はこちら。 「自分の身体を知りたい」そんな方は当院に向いています。 今回は「当院に向いている人 ②姿勢や身体の歪みに対して真剣に考えている（改…

猫背矯正・骨盤矯正 専門整体 上石神井かえで整体院ではカウンセリングを重視しています。 なぜカウンセリングに力を入れいるのか？ご説明していきます。 カウンセリングを重視するワケ 当院の施術コンセプトの一…

ついに12月に突入し、今年もあとわずかとなりました。 皆様、お身体の調子はいかがでしょうか？ 年の瀬で忙しい方も多いかと思いますが、こんな時期だからこそ1年間たまりに溜まった疲れや歪みをリセットさせるチャンス…

本日11月18日で開院2周年を迎えました。 これも多くの方々に支え、応援して頂いた賜物だと思っております。 これからも多くの皆様に施術を通じて、健康を後押し出来るよう頑張って参ります。 今後も猫背矯正・骨盤矯正 専門整体 上石…

猫背で悩んでいると「背中が丸まっている」 「肩が内側に巻き込んでしまう」 「頭が前に突っ込んでしまう」といったことで気になりませんか？ そんな猫背姿勢の根本的な原因に骨盤が重要だったりします。実は骨盤が正しいポジションに無いと全体の姿…

五十肩とは 正式には肩関節周囲炎と呼ばれ、肩関節周囲の筋肉や腱が炎症を起こして痛みや運動制限をきたす症状のことを言います。 四十肩とも呼ばれますが、五十肩と同義です。主に40代〜50代の方に発生しやすいことで呼ばれています。…

こんな不調で悩んでいませんか？ 朝起きると身体がつらい 睡眠が浅くて、目が覚めやすい 動悸や息切れなどで苦しく感じることがある 胃腸の調子がよくない 呼吸が浅くて苦しいことがある これらの…

「巻き肩」とは、肩が前方に巻き込むようになっている状態のことを言います。 猫背姿勢の一つで、近年ではデスクワークやスマホを長時間操作していることでなりやすいと言われます。 当院でも「巻き肩」で悩まれて…